Alles wat je meemaakt en meegemaakt hebt in je leven wordt opgeslagen in jouw psycho energetisch geheugen (een deel van de hersenen). Gebeurtenissen in het hier en nu kunnen bewust of onbewust gelinkt worden aan deze eerdere gebeurtenissen.

​

Bewust

Denk bijvoorbeeld aan de situatie waarin je een bepaalde geur ruikt en ineens wordt herinnerd aan een moment uit je verleden waarin je deze geur ook geroken hebt. Of een liedje dat je hoort op de radio waarbij je ineens teruggaat in de tijd en je een moment van toen voor je ziet of herbeleeft. Dit gebeurt allemaal heel bewust. Het roept sensaties op in je lijf en je kunt zelfs de emotie weer voelen die je toen ook gevoeld hebt.
 

Onbewust

Zo zijn er ook een hoop momenten van vroeger die opgeroepen worden door een situatie in het hier en nu waar we ons niet bewust van zijn. Dit zijn vaak de zogenaamde ‘triggermomenten’. Er gebeurt intern van alles met je en je snapt niet altijd waar dit mee te maken heeft of waar dit vandaan komt of je weet het wel, maar je weet niet hoe je het los kunt laten.

Je kunt bijvoorbeeld heel heftig ergens op reageren (boos of juist heel verdrietig) of je heel somber of depressief voelen. Gedachten die dan door je heen kunnen gaan zijn bijvoorbeeld: waarom voel ik me zo? Waarom reageer ik hier zo heftig op? Waarom voel ik me niet goed genoeg of waarom doen andere mensen zo tegen mij? Waarom lukt het mij maar niet om… enzovoorts, enzovoorts.
Je kunt hier ook fysiek op reageren: je krijgt bijvoorbeeld hoofdpijn, wordt ziek, voelt je uitgeput of hebt vaak last van je rug. Ook verslavingen zijn een reactie hierop. En ook hier kun je je afvragen waarom je (zo vaak of zelfs chronisch) last hebt van deze klachten.

​

Oud zeer aankijken en loslaten

Achter al deze momenten zit oud zeer wat nog niet verwerkt is. Dit oud zeer vormt een emotionele blokkade in je lichaam. Je kunt je voorstellen dat als er ergens iets blokkeert, je daar last van hebt of gaat krijgen. Hoe groter die blokkade wordt, hoe meer last je hiervan gaat krijgen, mentaal, psychisch en/of fysiek. Het wil je zichtbaar maken dat er ergens een disbalans is. Door deze disbalans/blokkade weg te halen, kan de 'klacht' ook verdwijnen.